ヒーリングサロン・サワディー

3月限定！

早いもので、年度末になった３月。今は花粉症の時期で皆さん苦戦されていませんか？

なんか体がすっきりされないかたやお疲れ気味の方は、当店３月限定で「全コース２０％off」となっています。（新規お客様のみ）

是非まだ当店をご利用されていないかたは、お試しにどうですか？

東京マラソン続編

昨日は東京マラソンがありました。今までで最も天候もよく、皆さん本当に素晴らしい笑顔でゴールしていました。

メンバーから二名出場し、見事完走と感動でゴールしました。
メールでは伝わらないぐらいの感動で、喜びは私にとっても本当パワーになります

４万人弱の選手、本当にお疲れ様でした！


　　　　　　　　　　　　　　メンバーの一人です

東京マラソン 開催！

「東京マラソン」と名称変更して、第５回目の大会になります。
開催日は２月２７日（日）です。募集総人数は約３２万人！そのうち約３万５千人です。
プレミア大会となり、世界的にも有名な大会となりました。健康ブーム＝ランニングブームということもあり各地方で大会があるたびに、多くの方々が走っています。

東京では大問題になるぐらい、ランナー（ジョガー）が多く、皇居周辺（一周５km)は絶えず人がいて、pm5:00～は数千人　にものぼるとのことです。

東京に在住中のテレビ局の方が、わざわざ店にきて頂いて、ケアをし、本番用に昨年もさせてもらいましたが
テーピングをかたどって、さしあげました。
「恐るべしテーピング効果」を実感して頂いているんで、本番もしっかり走れると思います。

それと同時に、マラソンビジネスもすごく、私の頭の中は、経験を活かせたらなといつも思っています。
シャワー、コインロッカー、マッサージブース、ストレッチブース、ドリンク＆栄養剤、足のフットケア
そして、ランニングチームの指導！

いつも思いますが、広島は、中学（八本松や世羅西）、高校（世羅高校）、社会人（中国電力、中電工、マツダ）が強いなか、もっと活性化すればと思います。

そんな中ですが、我がランニングチームの「チームサワディー」はメンバーがドンドン広がっていまして（口コミ）、なんと「上海在住」の方からも問い合わせがありました（ビックリです）

１２０％走ることに満足してもらっています（笑）

「東京マラソン」にもなんとうちのメンバーから２名抽選にあたり、走ります！一人は「初マラソン」です
昔を思いだします。競技者としてやっていたころは、初マラソンは「２時間３３分１２秒」でした（遅いですけど・・・）

でも、本当走った人じゃわからないことが、実感しました。「人生はマラソン」とよく聞きますがまさにその通りです。
私の原点のモチベーションは、鍛えられたマラソン競技生活です。広島という知らない土地で、知人友人もいなかった、相談相手もいなかった昔は、いつもマラソン生活の時の思いが原点（バネ）でした。
何度か講演依頼があり、お話をさせて頂いた時のテーマは「人生とマラソン」でした。

「九州男児魂｣でした（笑）

今回走られる皆さん、本当に頑張ってください！心より応援します。そういった話や映像を見ると本当に私自身パワーを頂けるし、共感します。

東京マラソンホームページ　→　http://www.tokyo42195.org/2011/index.html

　　↓*北海道網走市での北京五輪合宿（佐藤　敦之選手）の際のツーショット！




↑東京マラソン出場の中国電力陸上部：伊達　秀晃選手

期末試験スタート！

学年末最後の「期末試験」が始まりました。

進級がかかっている意図もあり皆、必死に勉強をして臨んでいます。特に社会人組は仕事をしながらの両立なので、本当に必死です。
今の時期は、大学入試やら、国家試験を控えている生徒が毎日緊張をもって人生をかけてやっていますが
身にしみて痛感します！
法律関係もそうですが、医学も奥が深く、学ぶ科目も多く限られた時間の中での自分との精神の格闘です。

今日は「病理学」「一般臨床医学」で、なんとかクリアーしました。
明日は、もっとも重要な「解剖学」です。後悔がないように「気合い」入れてのぞみたいと思います。

現３年生の「鍼灸国家試験」は来週の日曜日、「柔整国家試験」は２週間後です。

３年間の投資したお金と時間、そして今後の人生を左右する日になると思います。
気持ちが痛いほど伝わります。とにかく必死に取り組んでいきたいと思います。

求人募集！

サワディーもおかげさまで、今年でまる７年！そして８年目に突入する年です。

年が変わり、更なるスタッフ強化を考えています。

他店とは違う、骨格筋に必要なストレッチ技術を活かした施術を組み込み、他に本場のタイ古式マッサージのコースもありさまざまなコースがある中で、スタッフの育成にも強化を考えています。

経験者の方は・・・さらなるステップアップを目指したい方、未経験の方は・・・この仕事に興味がある＆一生手に職をつけたい！

と思うかた今がチャンスです！
人数に限りがありますが、募集中です。お問い合わせは０８２－２４５－０１８４：佐藤まで

２月キャンペーン

２月に入り、寒い日をあり、気持ち暖かい日もあり、インフルエンザの流行時期でもあり、花粉症の時期でもあり、いろいろと大変な時期で、体調等を壊しやすくなります。
私自信も花粉症のアレルギーがあるので、とにかくマスクは欠かせず着用しています。

昨日は私の故郷で、「第６０回　別府大分毎日マラソン兼世界陸上選考レース」がありました。ちょうど１０年前の「第４０回大会」に出場したのを思いだしました。当時は「２時間３９分５９秒以内」の資格を持っていないと出場出来なかった大会でしたが、今はだいぶ緩和されていますね。女子まで走っていたのにビックリしました。

なかなかフルマラソンは奥が深い競技ですが、いろんなことや、場面に競技生活の経験が活かせ、両親や時代時代の恩師に感謝です。

さて、話は変わりますが、２月はバレンタイン企画として、サワディーがまたまたお客様へプレゼントを考えています！

今回は超ラッキーな「マッサージ無料券（40分～60分）」も当たります。乞うご期待！

全国都道府県対抗男子駅伝

昨日（1/23)は、第１６回全国都道府県対抗男子駅伝が広島市でありました。
今までで一番沿道の人が多かったような気がしました、やはり正月の箱根駅伝やランニングブーム等の影響もあるし、地元広島を走るということも大きな要因だと思います。

NHKの解説の宗　茂さん（旭化成陸上部顧問）は私の恩師でもあり、出身中学が一緒でした。
前日の２２日（土）でNHKにて公開放送があるということで、挨拶にいきました。

放送終了後、会うことができ、少し話せることができました。旭化成に行って、日本代表になった先輩もいましたし、多くのランナーを育てた、素晴らしい指導者です。

宗　茂さんはオリンピック（ﾓﾝﾄﾘｵｰﾙやﾓｽｸﾜ（日本はﾎﾞｲｯｺﾄ）の選手でしたし、郷土の誇りです。

昨日の大会は地元、広島県は一区の箱田くんが区間４２位と出遅れましたが、なんと期待以上の走りで明治大学の鎧坂くんが、広島県記録で３位になりました。

来月末には「東京マラソン」もありますし、もっとランニング人口が増えると思います。
今、私が立ちあげている、ランニングチーム（Team Sawasdee)も口コミで増え、５０名近いメンバーになっています。

一人で走るより、多くの人と走った方が楽しいですよ！皆走る喜びを感じています。

陸上が中学、高校、社会人と強い県なので、もっと活性化すればと思います。


　　↑大会前日のNHKでの生放送中（宗　茂さん（奥側））

キャンペーン

年が明け、早くも半月が経とうとしています。ここ最近はかなり冷え込んでいますが、体調のほうは大丈夫ですか？

そろそろインフルエンザなども流行る時期ですが、その前に仕事などで疲れた体を癒してみてはいかがですか？

免疫力が低下すると、すぐ体調を壊しやすくなります。一度息抜きで是非ご利用ください

まだ来店がされたことがない方は「新規お客様１０％オフ」となっております。一度試されてみてはいかがですか！？
スタッフ一同心よりお待ちしています。

ご挨拶

新年明けましておめでとうございます。
２０１０年は大変お世話になりました、どうぞ２０１１年もｻﾜﾃﾞｨｰをよろしくお願い申し上げます。

２０１１年はよりお客様から、満足していただけるように努めさせていただき、施術者の「知識と意識、そして技術」を向上していくことに力を注ぎ、「広島一」の店をめざし精進します。

この季節、寒く姿勢不良により体に凝り感覚が感じられると思いますが、是非心と体を癒しに来てください
ｽﾀｯﾌ一同心よりお待ちしています。

新年は「１月３日（火）１１：００より」営業させていただきます。ご予約（０８２－２４５－０１８４）をおすすめします。

２０１１年がみなさまにとって素晴らしい一年でありますように・・・。

今年一年を振り返って・・・。

今年一年も、多くのお客様からお世話になりました。リピーターのお客様や新規のお客様含めて、感謝の気持ちでいっぱいです。

今年の７月でまる６年が経ち、７年目に入らさせて頂き、まだまだ勉強不足の点もありお客様には満足出来なかったこともあるかと思いますが、来年はさらに精進して、一人一人の担当者が自覚を持ち、全てにおいて満足して頂けるように努めさせて頂きます。

今年も、ＴＶや情報誌に取り上げて頂いたり、有名アスリートの方も来店していただいたりと、本当感謝の気持ちでいっぱいです。
年末年始のお休みは１２月３１日　～　０１月０２日（３日間）となっておりまして、年内は１２月３０日（木）の２２時まで　となります。

年始は１月３日（月）の１１時から　となります。

年末年始は込み合うおそれがあるので、お早目のご予約をおススメします。
今年も残りわずかとなっていますが、体調にお気をつけて、一年の疲れを、自分自身のご褒美としてご利用ください。

ｻﾝﾌﾚ 槙野選手&岡本選手来店！

本日はサンフレッチェ広島の「ＤＦ　槙野　智章選手」　と　「ＭＦ　岡本　知剛選手」が来店して頂きました。

残すとこ今年もあと一試合ですが、特に「ＭＦ　槙野選手」は日本代表にも選ばれ、さらにパフォーマンスが上がった年かと思います。

以前にも　ＦＷ佐藤　寿人選手やＭＦ高萩　洋次郎選手、浦和レッズに行かれた、ＭＦ柏木　陽介選手も来店して頂き喜んで頂きました。

アスリートからも愛されるお店作りを目指して、今年も残すとこ一ヶ月ですが、精進していきたいと思います。

　　　　　　　 ↑ DF槙野　智章選手


　　　　　　　 ↑MF岡本　知剛選手

不良姿勢！？

「肩がいつもこってしまって・・・。」や「首がなんか疲れて、時には頭痛が・・・。」、そして「腰が重く、痛い！」など、よく耳にする言葉（症状）じゃないですか？

我々地球人（大げさですね）は、「重力」というのを当たり前のように、２４時間かかっています。ましてや二足歩行動物ですし、「大気」という外気圧があり、体内からは「陰圧」があり、バランスを保っています。

その環境下の中で、イラストのように、「不良姿勢」をともなうと、自然と解剖学、生理学的に倦怠感や痛みが発生してしまいます。
時には内臓疾患まで、発症する恐れもあります。

①　→　骨盤の前方傾斜・・・胸椎、腰椎の生理的彎曲が強くなる

②　→　下前方に傾く　・・・上前腸骨棘　と　上後腸骨棘を結ぶ棘間線の傾斜角

③　→　腰椎前彎を強める　・・・骨盤に対して脊柱を屈曲する

④　→　不良姿勢の悪化　・・・腸腰筋（ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ）の過緊張。

以上、座位の時もそうですが、どれかバランスが悪いと、症状が出たりします。
要は、いつもは難しいと思いますが、「背伸びの運動」や「肩を上下に動かしたり」すると、筋緊張が緩和され凝りなどが防げますよ。

われわれは、無意識に「楽な姿勢」＝「不良姿勢」となってしまっていて、慢性の肩コリとなってしまいます。

体の筋緊張を取るのも、マッサージもおススメですし、ゆっくりお風呂につかって、そのあとストレッチもおススメです！寒い時期是非気をつけてみてください！

第３０回国際平和マラソン

先日（11月3日）に国際平和マラソンがあり、第３０回の記念大会やマラソンブームということもあり、１２，０００名が出場し過去最高の人数でした。

うちのメンバー（ﾁｰﾑサワディー）から１０名ほどエントリーし１０ｋｍの部に出場しました。
私はいつも伴走役で出場しますが、パートナーの方（女性）がなんと自己新記録！（４４分３３秒／10km)
が出て、なんと数千人中の１３位！！
入賞の１０位まであともう少しでした！私も渇を入れながら後半、声をかけ走りましたが、本当感動しました！

走り終えた皆のすがすがしさは、本当いい顔しています！マラソンブームは更に増えそうですね！

皆さんも是非、私のチーム（ﾁｰﾑサワディー）で走って、そしてケアをしてみてはいかがですか？

いろんなキャンペーン

既に朝晩は肌寒くなってきました。今年はインフルエンザが流行しそうで、皆さん自己免疫力が低下しないように気をつけてください！

精神的ストレスからくる自律神経の不調により、通常就寝時などリラックスモードである、副交感神経が交感神経の方が優位になり考え事などで寝れないことなど、リラックス出来ない場合があったり、

交感神経の枝が出ている、胸髄（背面）などが緊張して倦怠感を生じやすくなります。

こういう時は物理的な刺激としてマッサージをおすすめします。
いちど体のリッセト含めて自分自信をいたわってみてはどうですか！？

サワディーは、「新規お客様１０％ｏｆｆ」と「事前ご予約１０％off」そして、「１５分（１０００円）クイックコース」を行っています。時間がない方や、ちょっと試してみたい！という方におススメです。

是非、お試しを！

TV取材！

昨日、夜９時前より、当店の２階を貸切、ＲＣＣ（中国放送）のＴＶの取材と収録がありました。

久しぶりのＴＶ出演で、ありがたいことです。

番組名は「アォーン！」という番組で放送予定は「１０月８日（金）深夜０時３０分から」になります。

広島吉本の「ボールボーイ」さんが来て、タイ古式マッサージを伝授する企画で笑いのある収録でした。

覚えるのも早く、センスがありますね！是非、ＴＶ見られてみてください！

熱中症には注意を！

今年の夏は気象庁も正式に異常気象と言ってるぐらい、本当に暑いですね。

９月に入り、昔は夜の風は「あっ秋風」と思うことがありましたが、まだ感じませんね。

その中で、本当に「熱中症」という言葉を聞くし、実際にお亡くなりになったニュースは生まれて初めてなような気がします。

熱中症とは、高温多湿下の環境での、生活、作業などをすることで、体温調節、循環障害、体内の水分、電解質の平衡の崩れ　などのことで、その機能が対応出来にくく、特に高齢者になります。
自分自身はそう感じないのです。つい我慢してしまい、気付いた時には遅い状態で、非常に危険です。

まずは涼しい環境に切り替えるか、即席で冷えたﾀｵﾙ類や氷水を後頭部や頸部にあて、脳に行く血流を冷却します。
扇風機では遅く、エアコン等の冷却機を使うのをおススメです。心配になり実家の親に電話したら「一度もエアコンつけたことがない！」と言っていましたが、まっ確かに田舎なんで・・・、しかし今年の夏は「さすがにこたえたー！」と言っていました。

周りがコンクリートや狭い空間は対流も乏しいんで、気をつけてください。人間の体温もコア（中心部）は体温をいつも腋窩で測っている温度より高いし、水の補給より、塩化ナトリウムやブドウ糖(ｸﾞﾙｺｰｽ）の入ったドリンクをすすめます。

まだまだ記録的に暑い時期が読くので、気をつけてお過ごしください！

残暑お見舞い申し上げます！

今年の夏は本当に暑いですね。ニュースでも「猛暑」と言っていますが、流行語の一つになるぐらいの勢いですね。

ここまで暑いと、スポーツ（部活動）等は自粛したり、早めに切り上げたりとありえそうですが、昔では考えられません。
こまめに水分を取り、ただの水ではなく、塩分や糖分（特にﾌﾞﾄﾞｳ糖がおすすめ）が入っているドリンクの摂取をおすすめします！

直射日光下では本当に気をつけてくださいね！８月も後半になり、バテバテだとは思いますが、頑張って乗り切っていきましょう！

お知らせ

８月１５日（日）　～　８月１７日（火）の３日間　誠に勝手ながらお休みを頂きます。

なお、８月１８日（水）から通常営業とさせていただきますが、込み合う恐れがありますので、事前のご予約をおススメします。

暑い時期、移動などでお疲れの方が多いと思いますが、ゆっくりマッサージでくつろいでみてはいかがですか？

熱中症に気をつけて！

今年のニュースは特に「熱中症」という言葉を耳にします！
イメージはわくと思いますが、大変危険な症状で、既に亡くなられた方も多いですね。

大きく分けて、度合いにより３つに分かれます
Ⅰ度：四肢や腹筋などに痛みをともなった痙攣（人体の体液は塩分0.9%（生理食塩水）で保たれており
多量の発汗により、失われます

Ⅱ度：失神（数秒間程度なもの）　（運動直後やめまい、唇が痺れたり、チアノーゼなど）

Ⅲ度：意識障害、おかしな言動や行動、過呼吸、ショック症状などが、Ⅱ度の症状に重なり合って起こる（神経系による多臓器の障害）

対策としては、即、涼しい環境や冷却場所への移動、電解質（塩分など）の入ったスポーツドリンク（薄めたタイプ）を摂取し、下肢を心臓より高い位置で安静にします。）

水より塩分を摂取する目的は、我々人間の体液は食塩水0.9%で保たれており、多量の発汗（体温調節の為）をすることで失われ、濃くなり、バランスを保とうと、自然と「喉が渇く」という生理的現象が出て、水分を摂取しようとします！

ちなみに「海水＝３％」と、体液の３０倍もあるため、飲んだら大変です！
塩水を飲むのではなく、糖分も失われるので、バランスよく飲むのをおススメします！

ちなみに糖分摂取は、「砂糖」より「果糖（ﾌﾙｸﾄｰｽ） 」や「ﾌﾞﾄﾞｳ糖（ｸﾞﾙｺｰｽ） 」をおススメします！吸収が早いです！


疲れが溜まると、免疫力を低下し、体調を壊しやすくします！無理をされずにしっかり、こまめに水分を取って
気をつけてくださいね！

大好評！

「旅フェスタin Hiroshima」が本日で終了しました。

この２日間、多くのお客様が「出張ブース」に来店して頂き、ほぼフル回転で、させて頂きました。
特に、日曜日の本日(25日)は施術者が３名体制でさせていただきましたが、大好評で、皆さまからありがたいお言葉を頂き、喜んで頂いてよかったです！

初日（２４日）はタレントの「マリエ」さんが急遽、来れなかったのが残念ですが、イベントの社長さんからも「また、次よろしく！」と声をかけて頂き、大変ありがたい思いです。

イベントの各関係者の方々、この酷暑の中本当にお疲れ様でした！当店もより一層、「技術」とそれ以前に「知識」及び「意識」を向上させ、精進していきたいと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いします！

ps.....バテバテの際は是非、当店で体を癒してみていかがですか！？